jueves, 28 de junio de 2012

Ayudames a los demás


El voluntariado es el trabajo de las personas que sirven a una comunidad o al medio ambiente por decisión propia y libre.

Solo necesitas las ganas de ayudar a los demás, tener empatía, ser solidarios, ser resiliente, y estar capacitados.

El voluntariado es un elemento clave de la sociedad civil. Le da vida a las aspiraciones más nobles de la humanidad – la búsqueda de la paz, de la  libertad, de las oportunidades, de la seguridad y de la justicia para todas las personas.

!Échemos una mano a quienes lo necesitan!

Abuso sexual

El abuso sexual: Es toda interacción de índole sexual con una niña, niño o adolescente, por parte de una persona adulta o adolescente mayor. El abuso seual está referida a una relación desigual de superioridad, autoridad y/o poder que se ejerce sobre el niño, niña o adolescente.

MIMDES menciona que el abuso sexual es un abuso de la confianza y un aprovechamiento de la vulnerabilidad e inexperiencia del niño, niña o adolescente, para realizar acciones que son únicamente de interés del adulto, superioridad, autoridad y/o poder que se ejerce sobre el niño, niña o adolescente. Es un abuso de la confianza y un aprovechamiento de la vulnerabilidad e inexperiencia del niño, niña o adolescente, para realizar acciones que son únicamente de interés del adulto.


En el 2004 se realizó una encuenta para niños y adolescentes de las regiones del Peru.En promedio, 1 de cada 10 escolares de primaria, ha sufrido alguna forma de abuso sexual. Esta prevalencia en niñas fue de 13% mientras que en los niños de 7%. La prevalencia por distrito es de 17% para San Martín de Porres, 5% para Cusco y 10% para Iquitos.
El 62% refirió ser afectado por gestos y miradas obscenas, el 40% por tocamientos o besos incómodos, el 28% manifestó obligación de realizar tocamientos a alguna persona, y un 7% elaciones sexuales forzadas (violación).

Nos damos cuenta que el mayor porcentaje referente a los abusos sexuales, presenta que por lo menos niños y adolescentes han sido afectados por gestos y miradas obscenas de otras personas, no puede ser posible que haya un porcentaje elevado referente a este tema.¿Qué hacen las autoridades en estos casos presentados?, estamos en un época moderna y no puede ser posible que la educación no tenga resulado  y que exista este porcentaje. No es necesidad de tener un acto sexual para que tomenos responsabilidad, importancia en estos casos.

Es momento de afrontar estas casos, de respetar lo derechos de los niños y ser consciente que esto no ayuda a un mejor desarrollo de la sociedad.

 

miércoles, 27 de junio de 2012

La infidelidad



La infidelidad hace referencia al respeto mutuo entre los miembros de una pareja, en particular al respeto y cumplimiento de un pacto, explícito o implícito, de exclusividad.

Una encuesta realizada sobre temas sexuales y dio como resultados que el 71% de los peruanos han reconocido que por lo menos han sido una vez infiel a sus parejas y en el caso de las mujeres el 50% han sido infieles por lo menos una vez.

La infidelidad vivida afecta y duele mucho a las personas afectadas.

La infidelidad es tan antigua, que en los años pasados ya se daban o estaban presentes, pero hasta ahorita nos cuesta aceptar.

Abuso de redes sociales


Las redes sociales son estructuras sociales compuestas por grupos de personas, las cuales se tiene relaciones de amistad, parentescos, intereses comunes, entre otro. Nos permite encontrarnos con amigos, familiares que se encuentran lejos, o buscar nuevos amigos o en algunos casos buscan parejas.

Pero lo peligroso es entrar en una adicción a las redes sociales, todo tiene límites y se puede majerar el uso, pero cuando ya se vuelve en un vicio, hay que tener mucho cuidado, que nos puede traer consecuencias negativas, además es peligroso ya que se puede tener comunicación con personas que no se conocen y estas personas tienen otras intenciones.

martes, 26 de junio de 2012

¿Estamos preparados?


Terremoto: Es un fenómeno natural, se da mediante un movimiento brusco de la Tierra, causado por el choque de las placas tectónicas y la liberación de energía acumulada durante un largo tiempo.
El director de Sismología del Instituto Geofísico del Perú (IGP), Hernán Tavera, recordó que históricamente en el Perú han ocurrido grandes terremotos y tsunamis. Explicó que lo que quiere la comunidad científica es que la población tome consciencia de que los sismos se repiten en el tiempo y hay que fomentar una cultura de prevención.

La pregunta es sí¿realmente estamos preparados?, en muchos casos el simulacro es tomado como un juego, o algunos lo omiten y no realizan las indicaciones necesarias durante la silumación que se realizan el los colegios, universidades,   áreas de trabajo o instituciones, asimismo en viviendas. Todavía no se toma conciencia de los simulacros que se realizan en determinadas ocasiones, cuando tomaremos en serio las cosas? cuando ocurra realmente un terremoto y no estemos preparados.
 Por eso actúa con la seriedad del caso, con tranquilidad ante un desastre natural. 

lunes, 25 de junio de 2012

La homofobia

No a la homofobia!

La homofobia es el miedo o aversión contra hombre y mujeres homosexuales.
En nuestros años actuales sigue existiendo y sigue siendo practicado la homofobia en el mundo, por causa de la discriminación y la omisión de libertad de expresión que sigue existiendo.

Mario Vargas Llosa nos menciona en su columna que los homosexuales en América Latina son objeto de “escarnio, represión, marginación, persecución y campañas de descrédito que, por lo general, cuentan con el apoyo desembozado y entusiasta del grueso de la opinión pública”.

Agregó que la “homofobia se enseña en las escuelas, se contagia en el seno de las familias, se predica en los púlpitos, se difunde en los medios de comunicación, aparece en los discursos de políticos, en los programas de radio y televisión y en las comedias teatrales”.

Vientre de alquiler en Perú



El abuso que sufren mujeres que no logran ser madres de manera natural. El vientre de alquiler es un nuevo problema y negocio social que está rodando por las calles peruanas, y las  mujeres inescrupulosas que se aprovechan de mujeres incautas, con problemas hormonales, biológicos y con problemas aún más psicológicos al enfrentar y pensar que no pueden ser madres, desiluciones que pasan millones de mujeres en el mundo, y a la necesidad de tener un bebé aceptan propuestas que van en contra de la moral y los valores humanos. Hay algunas mujeres que alquilan su vientre, estas mujeres lo ven como un negocio , creen que durante los nueve meses podrán llevar en el vientre a un ser humano que después se lo darán a personas desconocidos y se llenarán de dinero para sus propios lucros.

 Aunque aveces las mujeres se arrepienten y se hechan atrás ante la decisión de dar a otra persona a su bebe, teniendo como consecuencia depresión a la mujer que no puede tener un bebé.


Déjame nacer!

EL ABORTO :Existen dos clases de aborto espontáneo o inducido.
El aborto espontáneo se da cuando el bebé  presenta o tiene complicaciones en el desarrollo del embrión o al momento de nacer, los casos frecuentes se dan en madres primerizas, ya que tienen muchos riesgos y amenazas de aborto, por lo cual deben de tener máximo cuidado ante cualquier golpe, choque o impresión fuerte que pueda agraviar el estado del embrión o del bebé, en estos casos de pérdidas o amenazas de aborto muchas madres lo desean y sufren como consecuencias grandes problemas psicológicos.

 El aborto inducido es el asesinato hacia una nueva vida , que está en el vientre de una mujer (la madre) que por diversas ideas o pensamientos irracionales, pretenden   creer que lo que hacen es lo correcto, en algunos casos se presentan diversos factores como; presión familiar , ruptura amorosa que son las dos principales causas más fuertes para la decisión de la madre, ya que no encuentran el apoyo necesario.

CONSIDERO que  hay que tener mucha valentía y toma de decisión para poder afrontar diversas  situaciones que se nos pueden presentar, por ejemplo como la presión familiar, que es difícil porque no queremos decepcionar a nuestros padres o tutor a cargo, pero en estas decisiones tenemos que ser fuertes y responsables,

El ser madre es una bendición de DIOS, ya que nos brinda una vida nueva en nuestro camino y debemos de afrontarlo, sabemos que nada es fácil, las madres primerizas recién van a aprender a cuidar a un bebé y hay madres que les cuesta la idea de afrontar a tener un hijo más, por diversos factores, pero ¿QUIÉN DIJO QUE SERIA FÁCIL? ¿quién dijo que las cosas son fáciles?? NADIE! Hay que aprender a aceptar y afrontar responsabilidades ,a tomar decisiones , y a no darnos marcha atrás, hay que creer y confiar en uno mismo, que así aprenderemos a ser grandes madres! La respuesta lo sabrán más adelante y sabrán lo maravilloso que es ser MAMÁ!

Proyecto Conga


Pese al mensaje presidencial y la posición de Yanacocha, las manifestaciones siguen en Cajamarca contra el proyecto Conga.

“Reafirmamos nuestro compromiso de que el agua es primero. Y en ese sentido, consideramos que Conga es un proyecto que está sentando un precedente. Conga viene con agua bajo el brazo”, señaló el funcionario en conferencia de prensa.

En tanto, señaló que el proyecto implica priorización de trabajo para los pobladores del área de influencia y más oportunidades de labores de servicio, como taxis, restaurantes, hoteles, transporte, entre otros.

El proyecto Conga sigue sin tener acuerdos o trato con los pobladores de Cajamarca, el Estado no toma las decisiones requeridas para que este paro termine o quede en un acuerdo con los pobladores, asimismo la población debe de tomar conciencia que este caso ya debe de cerrarse y tomar un acuerdo, ya que no trae tranquilidad y paz social a la población de Cajamarca.

Intervención Social


La intervencion social se realiza con la ayuda de los colaboradores y la comunidad, es decir es un trabajo colectivo con un fin u objetivo determinado, que genera un cambio social para un mejor desarrollo personal y grupal.  

Surge como respuesta a la necesidad de analizar y actuar sobre los problemas de las interacciones personales en sus diversos contextos sociales.

Entonces los objetivos de la intervención social consisten en reducir o prevenir situaciones de riesgo social y personal, ya sea mediante la intervención en la solución de problemas concretos que afectan a individuos, grupos o comunidades aportando recursos materiales o profesionales, o mediante la promoción de una mayor calidad de vida.

Esas situaciones de riesgo están referidas, cuando hablamos de intervención social, a la falta de cobertura de necesidades humanas muy básicas que se encuentran directamente condicionadas por el entorno social: necesidades de subsistencia, convivencia e integración social, participación, acceso a la información y a los recursos sociales, igualdad de oportunidades, no discriminación, no exclusión social, entre otros.


Trabajo infantil

Todos los niños tienen derecho a recibir una educción gratuita, el niño debe de disfrutar plenamente de juegos y recreaciones con otros niños, ningún niño debe de trabajar o dedicarse a un empleo, ya que puede perjudicar su salud, su desarrollo físico, mental o moral.

Las niñas y los niños son explotados y trabajan desde pequeños por todo el mundo, por consecuencia de la pobreza, de la baja educación, entre otros.
La sonrisa de un niño es el mejor reforzador de la vida.
No al trabajo infantil!
No a la explotación infantil!

Caso de maltrato a la mujer


Lady Guillen es un personaje público, que debido a tanta agresión física como psicológica decidió afrontar y salir a decir a toda la prensa que Rony Garcia sí le maltrataba. No es la primera vez que el lo hacía, pero como ella manifiesta su amor por el hacía que regresara  con él y lo perdonara.

Además nos menciona que casi un año ha sido víctima de maltrato, que le ha desfigurado la cara, ¿hasta cuándo va continuar estos casos?.

Muchas mujeres piensan que la persona puede cambiar, si lo hace una vez, seguro la próxima no lo realizará de nuevo, pero ese pensamiento no es la correcta. Muchas mujeres deben de saber y darse cuenta que una conducta así, no es normal y que requiere realmente ayuda de un profesional.

Tomar la decisión de dejar a tu pareja que te maltrata no es fácil, se necesita fuerza,  de mucha decisión, requiere que te des cuenta que nadie tiene el derecho a golpearte, a maltratarte psicológicamente, ni tu pareja, tu familia,nadie.

 Pero este caso no es imposible de superar, con ayuda de un especialista y terapia constante, se logra salir adelante.

Femicidio

NADIE TIENE EL DERECHO A AGREDIRTE NI FÍSICAMENTE, NI PSICOLÓGICAMENTE! ¡ NUNCA TE QUEDES CALLADA!







El femicidio es el homicidio o asesinato de mujeres.

Lagarde, M. (s.f) menciona que el femicidio es el genocidio contra las mujeres y suceden cuando las condiciones históricas generan practicas sociales que permiten atentados contra la integridad, la salud, las libertades y la vida de las mujeres. En el femicidio concurren en tiempo y espacios, daños contra mujeres realizados por conocidos o desconocidos, por violentos, violadores y asesinos individuales y grupales, ocasionales o profesionales, que conducen a la muerte cruel de algunas de las víctimas.

CLADEM(2008) manifiesta que la violencia contra la mujer es un problema que se da en diferentes culturas y contextos socio-económicos, motivo por el cual, el feminicidio puede presentarse en diversas regiones, afectando a mujeres de distintas edades y niveles sociales.

Estrés

El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que
nos resultan amenazadoras o desafiantes, que originan reacciones psicosomáticas o en situaciones graves trastornos psicológicos.

El estrés se produce, en menor y mayor medida, según la intensidad de un estímulo exterior y la capacidad individual de respuesta ante él. Todo ello dificulta su control, ya que depende del individuo el adaptarse a esa situación que le está afectando y cómo la enfrente.

El estrés afecta nuestro nivel general de salud y bienestar, ya que aveces no sabemos afrontar esta situación y no tenemos una adecuada reacción ante situaciones del entorno.

 Una persona que está siempre agobiada, que duerme poco y no come de manera equilibrada, probablemente disponga de menos recursos para afrontar situaciones difíciles.

Por eso debemos equilibrar el descanso, la alimentación,el ejercicio físico, el trabajo- estudio y el ocio, para tener una mejor respuesta antes estas situaciones.




domingo, 24 de junio de 2012

¡A las drogas, dile NO!




La droga es una sustancia que altera el organismo y el  funcionamiento normal de una persona.
Generalmente, la población más propensa al uso indiscriminado de drogas es la juventud. La droga ilegal más conocida y utilizada es la marihuana.

Consecuencias:

El consumo de drogas origina o interviene en la aparición de diversas enfermedades, daños, perjuicios y problemas orgánico y psicológicos en una persona.

Los adictos suelen padecer una amplia gama de trastornos psicológicos, como estados de ánimo.

A medida que comienza a necesitar más a las drogas, llegan perder las relación con la familia, relaciones íntimas y las amistades, aparecen discusiones frecuentes, desinterés sexual, la  comunicación se interrumpe, hay pérdida de confianza y alejamiento.

 Llega a abandonar  sus metas y planes, deja de crecer como persona, no intenta resolver constructivamente los problemas y recurre a las drogas como "solución".

Normalmente para irritable, tiene actitudes defensivas, presenta la pérdida de autoestima e intensos sentimientos de culpa.

¡Consumir drogas no es un juego, así que actúa y piensa con responsabilidad y madurez!

Responsabilidad Social



 
¡No dejemos para mañana lo que podemos hacer hoy!

 
La responsabilidad social es un compromiso u obligación que tenemos todos  los miembros de una sociedad, ya sea como individuos o como miembros de algún grupo de la comunidad.

Ser consciente de lo que pasa en nuestra sociedad, tener un compromiso con nosotros mismos y también con nuestra sociedad, dejar de pensar no solo en nosotros mismos, y sí todos aportamos nuestro granito de arena, creo que mejoraremos como personas y como sociedad.

Empoderamiento

El empoderamiento es el proceso de construirse como sujeto individual y colectivo con el propósito de dirigir a la ciudad en función de sus propios intereses.


Larrea (2005) vincula al empoderamiento con la esfera subjetiva del poder, en una dimensión social y personal centrada en el cambio. 

Soria (2005) observa al empoderamiento como un medio o estrategia para contribuir a la democratización y ejercer la ciudadania, de manera que las personas sean las protagonistas de su propio desarrollo.


El empoderamiento está presente en tres dimensiones: social, político y económico.
(ASOCAM, 2005)


El empoderamiento social esta orientado a la construccion de un solido tejido que incluya a las personas y grupos sociales y sus organizaciones. Promueve un enfoque de protagonismo de los actores, es decir los propios cuidadanos de la comunidad que requieren un mejor desarrollo.

Resiliencia

Todos en algún momento hemos pasado cosas difíciles, que en su momento no encontramos respuestas, ¿pero qué pasaría si miramos las cosas en ese momento de manera distinta?


Ser  resiliente es ver las cosas de una manera distinta, de una manera positiva, es tener la capacidad de buscar mejores soluciones y afrontarlos de la mejor manera.


La resiliencia es proceso dinámico, evolutivo y se considera como un constructo multifactorial con tres componentes principales: compromiso, control y reto.



jueves, 21 de junio de 2012

Inclusión Social

!Todos somo iguales, todos debemos respetar a los demás!

La exclusión es una realidad aun existente para ciertos grupos minoritarios y ésta limita sus posibilidades de interacción, de accesibilidad a los servicios a los que tienen derecho y, básicamente, limita sus posibilidades de desarrollo, pues los seres humanos somos seres esencialmente sociales.


 ¿Por qué pensar que otras personas no tienen los mismos derechos que nosotros?
 ¿por  qué excluir a otras personas?
¿ acaso ganamos algo?


Mejor pensemos  y actuemos diferente , todas las personas somos iguales y que tenemos los mismos derechos que los demás,  todos somos seres humanos  y todos tenemos las mismas oportunidades.

Bienvenido al cambio, apoyo social



El apoyo social es el conjunto de recursos humanos y materiales con que cuenta un individuo o familia para superar una determinada crisis (enfermedad, malas condiciones económicas, rupturas familiares, problemas familiares, etc.).

El apoyo social ha demostrado tener una influencia positiva sobre la experiencia del
cuidado de las enfermedades crónicas y de los cuidadores familiares. Se describe como “un proceso de interacción entre personas o grupos de personas, que a través del contacto sistemático establecen vínculos de amistad y de información, recibiendo apoyo material, emocional y afectivo en la solución de situaciones cotidianas en momentos de crisis”.

Existen redes sociales que son los siguientes. La familia, amigos y allegados, compañeros de trabajo, vecinos, compañeros espirituales entre otros.

Ayudar es otro es hacer el bien sin mirar a quien, sin la necesidad de que ellos te devuelvan el favor en algún momento, es un satisfacción personal.

!¿Ayuda no sabes cuánto aveces lo necesitan las personas en momentos difíciles que puedan estar pasando, tu aliento, tu optimismo ya ayuda un montón a una persona!


Bulling


El bulling es un tema que ahora en estos últimos meses y años se han incrementado en los colegios de Lima.

El bulling es la agresión tanto físico como psicológico a un persona.
El problema no es solo de la conducta del niño, sino de la educación que le dan en casa, de la falta de normas en casa, la enseñanza que le dan los padres a sus  hijos,  además  la educación que llevan en los colegios, la falta o deficiencia que hay en las capacidades de los profesores, primero al no darse cuenta que este evento ocurre y segundo por no hacer nada ante este problema.
         
Hasta cuando va seguir el bulling, si ya hay hallazgos de muertes de niños por este tema. Acaso tienen que morir más niños por el abuso de estos agresores del bulling. 

¡ Si eres padre toma conciencia, si eres niño nunca permitas que alguien abuse de ti, si eres psicólogo. actúa ante este problema!

La pobreza en el Perú


La pobreza es la incapacidad de cubrir los gastos básicos que una familia requiere, es decir no poder cubrir los gastos de alimentación,  pero no solo eso, también la pobreza se refleja en la falta de dinero para proveerse de vestido, atender gastos de atención médica, ya que es la fuente necesaria para una adecuada salud que requiere una persona.

En los últimos años se ha reducido la pobreza, ya que el estado ha incrementado nuevos recursos  de ayuda a diversos programas sociales en el Perú, con la finalidad de un mejor desarrollo de la población peruana, pero esto no quiere decir que no haya un buen porcentaje de pobreza en el Perú.

La pobreza afecta a todas las personas de diversas edades, especialmente a los niños, ya que elllos son los que están en desarrollo y deben de tener una adecuada alimentación, por eso surge la desnutrición, además incrementa las enfermedades como tuberculosis y esto puede llegar afectar a una personas hasta la muerte.

Este es un tema muy importante que requiere la ayuda del Estado, de la población, en realidad es un trabajo en conjunto. Esperemos que a medida que pase los años este problema llegar a disminuir más, para el desarrollo tanto de la persona como el desarrollo de todos.

Psicologia Social


¿Por qué nos gusta formar parte de un grupo? ¿Por qué nos sentimos bien?

Nuestros ancestros vivían juntos con su tribu, ya que era mejor vivir en grupo a que vivan solos,  como protección tenían que quedarse en su grupo para sobrevivir.

 Un gran ejemplo es los nudistas o naturistas que son las personas que prefieren estar desnudos que estar con ropa , ya que ellos prefieren vivir en contacto con la naturaleza, además ellos lo realizan porque se sienten bien consigo mismo, es más todos ellos comparten ideas distintas que los demás y eso hace que


Otro tema es la reciprocidad que pone en juego la identidad social,  y eso hace que las personas sientan la seguridad de estar en un grupo, incluso el altruismo que son las personas que ayudan a los demás y hay otros grupos que ayudan y esperan algo a cambio (la reciprocidad intrínseca) , la familia es un ejemplo ya que saben que en algún momento recibirán algo a cambio, esta conducta de altruismo hace que las personas sientan que quieren trabajar con ellos.

Un grupo que presenta el video es esperanto, que ayuda a las personas a poder comunicarse de otra manera, ya que las personas son extranjeras y se tratan de entender y explicar de una manera grupal con un compartir de un  almuerzo con distintas personas de diferentes lugares.



La mayoría de las personas conocen a sus parejas por intermediario de otra persona, es decir de un amigo o de un familiar de el amigo y un porcentaje muy bajo revela que conoció su pareja sin la intermediación de nadie.

Casarte te da mas vida de años tanto para los hombres como para las mujeres, el hecho de sentirte junto a alguien, sentir la compañía de alguien ayuda mucho a las personas.


 Todos las personas directa o indirectamente estamos influenciados por otras personas, lo que influye a alguien  también llega a influenciar a los demás, es importante saber que el hecho de permanecer en un grupo o estar en un grupo hace nos que nos sintiéramos mejor, somos unas redes sociales.

Psicología Comunitaria

Es un campo práctico- teórico que busca la mejora de las personas a través del campo, basado en la comunidad territorial y psicosocial.

"La psicología comunitaria estudia la relación entre sistemas sociales entendidos como comunidades y comportamiento personal y de su aplicación interventiva a la potenciación y el desarrollo humano integral a través de la modificación de los sistemas sociales y de la comunidad"-  Sanchez Vidal

"La psicología comunitaria permiten desarrollar, fomentar y mantener el control y poder de los individuos sobre su ambiente individual y social para solucionar problemas que los aquejan y lograr cambios ambientales y en la estructura social" - Montero


La psicología comunitaria es una rama de la psicología, que realiza un trabajo en conjunto con la comunidad, respecto a temas o problemas psicosociales que se les presente, su finalidad es promover un cambio social para un mejor desarrollo personal y social.